3 Cara utk Ngilangin Jerawat Di Wajah

Jerawat ialah keadaan kulit yg kagak dimauin siapapun bgs laki-laki atopun perempuan; selaen ngerusak penampilan, jerawat jg bs nyebabin rasa kagak nyaman & sakit & ninggalin bekas di muke. Obat-obatan utk nyembuhin jerawat skrg byk kesedia utk ngatasin masalah tsb, tapi di antare loe mgkn ada yg kagak mau buru-buru makai obat utk ngilangin masalah jerawat. utk itu, loe bs nyoba ngenerapin cara ngilangin jerawat scr alami & sederhana dlm rutinitas harian loe spy jerawat kagak srg muncul.

 

Ubah Kebiasaan Anda

 

Ada bbrp cara ngilangin jerawat yg biar kate sederhana tapi dpt ningkatin resiko serangan jerawat ato malahan ngeperparahnye. kalo loe berambut pjg, umpamenye, jng kelewat srg ngebiarin rambut loe nyentuh kulit muke paling utama kalo rambut loe berminyak krn minyak itu akan ngeperparah jerawat. Srg lalai ngebersihin muke seblm tidur, paling utama stlh muke ditempeli makaiup seharian, jg dpt menyumbang thd serangan jerawat. Jrg ngeganti sarung bantal jg ialah kebiasaan yg dpt menyumbang jerawat krn minyak & kotoran dr muke & rambut kite nempel di permukaannye & bersentuhan tiap malem dng kulit kite.

 

Pake prodak yg Tepat

 

Byk yg ngomong bahwa cara ngilangin jerawat ialah berhenti makai kosmetik, tapi saran itu tentu bs menyusahin bg loe yg hrs nampil prima di kegiatan keseharian. Saran yg bener ialah milih jenis kosmetik yg tepat; pilih kosmetik yg punye formula enteng, kosmetik dng kandungan mineral ato kosmetik yg dibuat khusus utk penderita jerawat parah (biasanye akan kecantum pd labelnya). Usahain jng kelewat srg & kelewat byk ngelapisi muke dng kosmetik; pake aje kosmetik standar spt bedak dng foundation berbhn dsr air ato bedak 2 way keik.

 

Makanan Bernutrisi

 

Cara ngilangin jerawat scr alami jg bs dilakuin dng milih prodak yg kite makan. Krn jerawat sering diakibatin oleh bakteri, loe bs rajin ngelahap makanan dng nutrisi yg ngandung khasiat anti bakteri spt seng (zinc) yg terdpt dlm ikan-ikanan, sayuran hijau, kacang2an & suplemen tambhn. Vitamin A jg ampuh sbg nutrisi anti jerawat krn ngemilik khasiat nguatin lapisan pelindung jaringan kulit & ngurangin produksi kelenjar minyak. Vitamin A byk terdpt pd buah & sayuran yg berwarna jingga spt labu, pepaya, wortel & sayur2an hijau.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *